心理カウンセリングを無料で相談する件
時に、心理カウンセリングを
受けてみたいと思うことが
あるかもしれません。
とは言え、
いきなりカウンセリングを受けるのも
なんか、病気になったみたいで、、
少し抵抗ある。
そんな場合、
どうしたらいいかの疑問について、
お伝えします。
副業でプログラミングを学ぼうと
考えている場合は、
今の職場でのストレスから、
そのように考えることもあるかもしれませんよね。
まずは、無料で、心理的なことも
相談でき、カウンセリング対応を
望む人は、日本では多いです。
無料でカウンセリング相談するには
まず、無料で、専門のカウンセラーに
カウンセリング相談したい場合は、
２つのパターンがあります。
- 公的機関の無料カウンセリング
- 民間の無料カウンセリング
順に解説します。
公的機関の無料カウンセリング
相談したい内容が、
もし深刻な場合は、
厚生労働省と連携している相談窓口がいいです。
無料で、年中無休、電話相談もあります。
↓↓↓
こちらは、親子関係や、性格の悩み、
仕事についての悩み相談については、
どこまで、具体的に、
相談に乗って頂けるかは、
あまり期待はできないでしょう。
そのような場合は、
民間の有料カウンセリングが多いです。
民間の無料カウンセリング
民間の場合、基本的に有料になります。
ボランティアで
カウンセリングを提供している民間団体も
ありますが、上記の厚生労働省のHPで
紹介されている団体と同じく、
より深刻な状況の相談の場合がほとんどです。
とはいえ、まずは、無料で
カウンセリングの相談をしたい場合もあります。
そのような時に、多く使われている
ネットの無料カウンセリング相談サービスが
あります。
ネットの無料のカウンセリング相談
ネット上で、
無料でカウンセラーに相談できる、
サイトです。
２００件以上の相談事例が
寄せられています。
ご自身の悩みと似ている
他の人の過去の相談事例も
参考になることもあります。
以下のサイトで
経験豊富で専門性のある
全国のカウンセラーに
まず無料で相談ができます。
↓↓↓
全国のカウンセラーに、
無料のカウンセリング相談できるサイト
カウンセリングはカウンセラーと相性も大切
カウンセリングを受ける場合は、
カウンセラーとの相性も大切です。
どうしても、
悩み相談によって、
専門分野も異なり、
相談者との相性も関係してきます。
カウンセラーは経験豊富な人が
多いですが、
相談者にとっては、
カウンセラーの性別や
経験も気になる場合があります。
相談内容を文字にすると頭も整理される
自分が相談したいことを、
文字にすることで、
頭の中でモヤモヤしていることを
少しだけ整理できることもあります。
心理学的には、
カタルシス効果とも言いますが、
誰かに悩みを聞いてもらい、
思いを吐き出すことで、
少し心が軽くなることもあります。
ネットの無料カウンセリング相談で、
まず、自分の悩みや相談したいことを
文字にするだけでも、
そのような効果の一部は期待できます。
それに対して、
カウンセラーからの回答によって、
見えてくることもあります。
カウンセラーとの相性も合いそうで、
もっと相談したいと思う場合は、
その後、直接、カウンセラーと相談することも
できます。
まずは、無料で、
カウンセリングの相談をしたい場合に、
活用できる方法です。
ひとりで悩まずに。。
無料でカウンセリングの相談を
してみたいと思う場合は、
ひとりで悩みを
抱え込んでいる場合もありますね。
職場の人間関係や、
親子関係、
将来の仕事ことなど。
まずは、
ひとりで抱えず、
専門の誰かに相談してみることです。
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